今の思考の状態を知っていますか?
自分の思考状態は、知っているようで
意外と分からないものです
そんな時には、ファジー(曖昧な)ものを
上手く利用すると確認する事ができます
自分の小さな変化を知ると
対応することがで自分のいい状態を保てます
自分の状態が分かれば対応する事により
自分をいいフィールドに持っていく事ができます
気持で捉え方が変わる
人の気持や感情は変わります
人間は喜怒哀楽を感じられる動物です
楽しい事も、悲しい事も
苦しい事も、うれしい事も
たくさんの感情を味わえます
そんな感情の変化があるから
自分の頭のなかでも
ポジティブな思考になったり
ネガティブな思考になったりもします
感情の変化をコントロールすることで
自分に沢山の幸せが入ってきます
いろんな人が
ポジティブ思考を推奨されるのも
それが理由です
自分の気持を知ることから
ポジティブ思考は、幸せを引き寄せます
自分を、その状態に持っていくには
まず自分が、どんな思考状態なのかを
知る必要があります
今の自分がポジティブ思考なのか
ネガティブ思考なのか分かりますか?
自分の状態は、意外と分かってるようで
分かり難いものです
それは日々、刻々と
周りの状況によって変化するからです
そんな時に自分の状態を判断するのに
活用できるものが
曖昧なもの(ファジーなもの)です!
人間の感情や受け取り方は
人により異なります
みんなが同じ感情を受けるようなモノは
別として
どちらとも捉えられたり
日々、捉え方が変化する様なものは
自分の感情を知るには便利なものです
曖昧な感情を表すものは
人によって差が出ます
同じ人でも時と場合によっては
違う感情になるものです
そんな曖昧なものを見て感じることで
今の自分の状態を知る事ができます
曖昧なモノとは
自分の今の感情の状態が
どのようなモノかを知るには
曖昧(ファジー)なもので判断できます
曖昧なものは、どちらでも捉えられるものです
人間の感情は変化します
日々変化します
そんな時に変化を知るには一番いいものです
例えば
空を見上げて空の色を感じて
今日は、きれいな空だなぁ とか
何か、どんよりしてるなぁ とかです
雲の形を見るのもひとつの方法です
雲は色んな形や色をしています
雲の形を見ながら、何の形に似ているのかを
思い浮かべるのも ひとつの方法です
雲を見ながら、躍動的な雲だなぁ! とか
シュークリームのような形だなぁ とか
そんな思いを感じると
今の自分の状態がわかります
雲でなくて
いつも家の周りのお花やなどでも
何でも、いつもあるモノでも
普段と感情の変化が感じられるもの
なら何でも活用できます
一旦、立ち止まって、感じられる余裕と
自分と向かい合うことで
何かを感じることで
現状を知ることができます
感情の変化を意識すると
今の自分を知る事ができます
自分の変化に対応する
自分の小さな感情の変化に気付けば
すぐに対応する事ができます
感情が何もしなくても気付く位になると
対応したくても直ぐには出来なくなります
だから感情の早めの変化に気付くことが
大切です
自分が少しでも悪い状態なら
対応すると直ぐに治すことが簡単にできます
例えば小さなネガティブな感情に気付いたら
直ぐに何かポジティブな感情を見つけて
小さなネガティブな感情の上塗りをするのです!
すると、ポジティブな感情へ直ぐに戻す事ができます
小さな感情であっても、悪いモノは
何もしないでおくと
共鳴して同じものを引き寄せます
だから、何でも早めの対応が必要です
その為には、自分の小さな感情の変化に
気付くことが大切です
自分の感情だから自分で分かる
感情の変化は
いろんなモノを引き寄せます
あらゆるモノは共鳴し合って
同じものを引き寄せます
だから、自分の感情は自分で理解して
早めの対応が必要です
意外と多いのが
感情の変化が小さいと
直ぐにコントロール出来るのに
後回しにし過ぎの方が多いです
とくに小さな感情の変化は
まぁ何とかなる とか
何時でもできる とか
考える人が多いように思えます
小さなものなら直ぐに簡単に対応できるのに
後回しにして、事を大きくしてから
早めに対応してけばよかった って
後悔される方が多いです
だから早めに気付いて
早めの対応が必要です
その為に、早く自分の感情に気付く事です
その為には、曖昧なもの(ファジーなもの)を
使って感情の変化に気付きましょう!
早めに気付いて対応する
何事も、悪い状況になる前に
早めの対応は必要です
対応するにしても
まずは変化に気付くことが必要です
それに対応するには
意識して状態を感じる事が必要です
その為に、活用できるのが
曖昧な感情を生むファジーなモノです
意外と小さなモノは
気付かなかったりする場合が多いです
だから自分の感情の変化が気付きやすい
モノを利用するのです
すると状態が分かります
状態が分かると、すぐに対処できて
自分をいい状態に保てます
そんな曖昧なモノを活用するのも
いいもんですよ!
成功アンバサダー 都碧(とあ)