私たちの行動は、先に思考ありき
という方が多いですが
実際に、人の行動を見てみると
『行動思考を変え
思考が現実を変えていく』という
考えの方がしっくりくる感じがします。
考えすぎる人ほど、なぜ動けなくなる
私たちは日々、たくさんの
「やりたいこと」や
「挑戦したいこと」が生まれてきます。
でも、頭で考えすぎると、いつの間にか
足が止まったりします。
「失敗したらどうしよう」
「周りにどう思われるかな」
「準備が整ってからにしよう」 など
そうやって頭で“考える時間”が
長くなるほど
心の中には「できない理由」が
どんどん増えていき
やがてその思考は
「やらないほうが安全」という
結論にすり替わってしまうのです。
ということは
頭の中で考えるだけでは、現実は
1ミリも変わりません。
むしろ、頭のなかで考えて
脳内で未来をイメージすることで
まだ起きていない不安や恐怖を何度も
再生してしまって
結果、行動のエネルギーが削がれていく
ことの方が多いです。
確かに行動にはリスクはつきものです。
だから事前に予測して危険を回避する
そんな事が大切ののは、誰でも知って
います。
でも、行動して結果を出している人を
見てみると
「やってみたら意外とできた」
「思ったほど怖くなかった」
と最後には笑顔で言います。
そう、できる人は
最初からできるから動いてたわけ
ではなく
ただ、「考える前に動いてみた」
だけの事の方が多いのです。
行動が「できる脳」を育てる仕組み
人の脳には、「経験を証拠にして
思考をつくりだす」という
性質があります。
つまり、実際に体験して成功すると
脳は「自分はできる」と学習するのです
たとえば、あなたが初めて自転車に
乗ったときの事を思い出してください。
最初は怖くて、何度も転んで、痛い思いをしたはずです。
でも、転びながらでも、何度も繰り返し
バランスを覚えた瞬間、「できた！」と
いう成功体験が生まれたはずです。
この体験こそが、できる脳を育てる
栄養となるのです。
ところが、多くの人は
「転んだらどうしよう」と考えて
乗る前から、諦めてしまったりします。
その結果、「できないままの自分」を
脳が頭の中でつくりだしてしまいます。
つまり
行動しないと「できる証拠」が
脳に刻まれない。
行動すれば「できた証拠」が
脳に刻まれる。
それだけの違いが、数年後の大きな差を
生み出してしまうのです。
成功者が“考える前に動く”理由
私がこれまで関わってきた多くの
成功者に共通しているのは
「考えるより、まずやってみよう」
という姿勢です。
人は誰でも失敗を怖がらないわけでは
ありません。
そして成功する人たちは、失敗する
リスクを、誰よりも理解しています。
それでも動くことを優先するのは、
「やってみないと答えはわからない」と
知っているからです。
チャレンジすることで、頭の中では
得られない“リアルな情報”があることを
体感として理解しているのです。
そして、その得られたものが
次のチャレンジの資産となるのを
よく知っています。
頭の中で、様々な角度から考えて
完璧な計画を立てようとする人ほど
実際に行動したときには
理想と現実の差に苦しみます。
でも、成功者は「未完成のままでも
走る」と前に向ける。
そして走りながら修正し、現場で学ぶ
ことが結果を最速で向かう道だと
知っているのです。
それは
“考える”ではなく“感じる”に
フォーカスしている生き方そのもの。
行動する人だけが結果を手にできる
視点なのです。
「やってみる」ことでしか見えない景色がある
人生には、頭でどれだけ考えても
答えが出ないことだってあります。
それは、「体験しなければ理解できない
領域」だからです。
たとえば、恋愛もビジネスも同じです。
頭で「こうなるはず」と思っても
実際にやってみると想像と違う展開に
なることの方が多いです。
やってみて初めて
「なるほど、そういうことか」と
腑に落ちることの方が多いのです。
行動することは、自分自身の中に
新しい理解を生み出すプロセス
なのです。
だから、頭で考えるより「やってみる」と
いう行為は、単なる結果を出す手段だけ
ではなく、
“自分の可能性を広げるための
実験”でもあるのです。
たとえうまくいかなくても、
それは「できなかった証拠」ではなく
「次にできるためのデータ」収集です。
この考え方を持つだけで、挑戦することが
怖くなくなります。
「行動→体験→思考→現実」の好循環をつくる
行動すれば体験が生まれ
体験が新しい思考をつくり
思考が現実を作るというサイクルが
動きはじめます。
このサイクルこそが
「成長のスパイラル」なのです。
たとえば、SNS発信を始めたい人が
いたら、最初は「恥ずかしい」
「誰も読まないかも」と
考えてしまいます。
でも、1本投稿からはじめてみると
「意外と反応があった」
「読んでくれた人がいた」
ということを実体験で得られます。
すると、「もっと発信してみよう」と
いう思考に変わるのです。
それが続くと、自信が生まれ、現実が
どんどん変わっていきます。
このように、とりあえず“やってみる”
という小さな一歩が、あなたの未来を
まるごと書き換えてしまう力を
持っています。
「完璧に準備ができてから」では永遠に動けない
多くの人が行動を止める理由のひとつに
「準備が整っていないから」という
思考があります。
でも、完璧な準備なんて
そもそも存在しません。
経験を積んでから挑戦するのではなく
挑戦の中で経験が積まれていくのです。
“動きながら整える”という姿勢こそが
成功者の共通ルールでもあります。
最初の未知への一歩は
不安が生まれのは当たり前です
誰だって最初は素人で、完璧に
こなせることはできません。
でも、やってみた人だけが
その「感覚」を掴み
その感覚から結果が生まれ
「自信」に変わっていきます。
だからこそ、成功する人は
口を揃えて言うのです。
「完璧を待つより
不完全でも始めてみよう」と。
思考を超える“行動の魔法”
頭で考えているとき
私たちは「過去のデータ」でしか
判断できません。
でも、行動すると、そこに
「新しいデータ」が吹き込まれます。
つまり、行動こそが“未来を創る唯一の
プロセス”なのです。
「やってみる」と、感覚が変わり
思考が変わり、エネルギーが変わる。
それが現実へと変化としていくのです。
不思議なことに、行動を重ねるほど
“運”も流れもよくなります。
チャンスの方から、やってくるのは
行動している人のもとだけです。
なぜなら、宇宙もエネルギーも
「動くもの」に共鳴するからです。
成功を目指す人へメッセージ
「やってみる」ことは
決して怖いことではありません。
それは、あなたの未来を信じて一歩を
踏み出す、最もシンプルで確実な
方法の一つです。
頭の中で考えれば考えるほど
“できない理由”は増えていきます。
でも、やってみれば
”出来ない理由”より
“できる根拠”を考える方に
思考が変わります。
思考が先ではなく、行動が先。
行動が思考を変え、思考が現実を変える
あなたの中に眠っている可能性は
「一歩やってみる」その瞬間に
静かに目を覚まします。
どうか、怖れよりも好奇心を
選ぶ選択をしてみてください。
頭の中で完結する未来ではなく
“体験を通して創る未来”を。
未来は、やってみた人のところに
しか現れません。
成功アンバサダー都碧（とあ）
